
人人自療,天下健康。
Xi安人人自治健康管理有限公司是一家專業(yè)從事健康管理、改善人體亞健康的健康運(yùn)動(dòng)公司。它倡導(dǎo)人人自治,即自身健康、自身管理、自主維護(hù)。面對人人亞健康的社會(huì)現(xiàn)狀,國家率先提出了健康中國和文化強(qiáng)國的發(fā)展戰(zhàn)略。全科醫(yī)生、教育減負(fù)、全民體育都在大刀闊斧地推進(jìn)。當(dāng)每個(gè)人都依靠自我治療和自我保健預(yù)防的意識(shí)形態(tài)和行為建立起來時(shí),它不僅可以減緩和制造穩(wěn)定的新患者,而且還可以使大量的慢性病患者和亞健康人群逐漸回歸健康人群。
人人自療主要定位兩項(xiàng)工作:健康自療意識(shí)宣傳與健康維護(hù)培訓(xùn)!
健康意識(shí)和健康知識(shí)是兩件事,知識(shí)是倉庫,意識(shí)是鑰匙。如果一個(gè)人沒有建立健康意識(shí),健康知識(shí)和方法就會(huì)被擱置和忽視。一旦我們建立了健康自我治療的意識(shí),我們自然會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)健康管理知識(shí)和方法。有了健康知識(shí)和自我治療方法,全民的身心健康即將到來。
人體健康有四個(gè)發(fā)展階段:健康、亞健康、慢性病和疾病。健康管理也有保健、預(yù)防、康復(fù)和治療四個(gè)階段。冰凍三尺不是一天之寒,亞健康和慢性病是日常不良習(xí)慣的積累。干預(yù)成本越早,風(fēng)險(xiǎn)越小。本質(zhì)上,這也是一個(gè)人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、智慧和自律的區(qū)別。世界衛(wèi)生組織對如何保持人體健康有明確的定義,即合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、睡眠良好、情緒舒適。自然療法和自主療養(yǎng)的核心也圍繞以上四點(diǎn),即飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理。在這四種健康管理和自然療法中,可以避免醫(yī)學(xué)和醫(yī)學(xué)的副作用,使用方便,綠色自然。